Артроз называюць хранічнае захворванне суставаў, пры якім адбываецца разбурэнне храстка ў прылеглых касцяных структурах. Хвароба мае шырокае распаўсюджванне ва ўсім свеце.
Асноўная прычына паталогіі - парушэнне абменных працэсаў. Схіляе фактарамі выступаюць прыроджаныя заганы, унутраныя запалення, рэўматоідны артрыт, траўмы і лішняя вага. З узростам верагоднасць развіцця артрозу ўзрастае.
Лячэнне артрозу - складаны і працаёмкі працэс. У дадзеным выпадку нядосыць проста прымаць розныя пілюлі, каб паменшыць сімптаматыку. Запатрабуецца правядзенне і іншых мерапрыемстваў, якія садзейнічаюць тармажэнню прагрэсавання хваробы. Без іх рызыкі ўзнікнення ўскладненняў і наступлення інваліднасці ўзрастаюць у некалькі разоў.
Кароткае апісанне хваробы
Перш чым распавядаць аб тым, як лячыць артроз, неабходна некалькі слоў сказаць аб тым, што гэта такое і чым багата развіццё хваробы. Артроз - гэта захворванне суставаў, якое суправаджаецца дэгенерацыйна-дыстрафічнымі працэсамі. Пры яго развіцці адбываюцца наступныя працэсы:
- шчыльнасць і эластычнасць храсткоў змяншаюцца, яны перастаюць выконваць свае амартызаваныя функцыі;
- узровень трэння паміж косткамі павялічваецца, што прыводзіць да паступовага іх разбурэння і дэфармацыі, адукацыі на паверхні вострых кутоў;
- вострыя элементы ўпіваюцца ў найблізкія тканіны, правакуючы іх запаленне;
- рухальныя функцыі часткова ці цалкам парушаюцца.
Дэфармавальны артроз мае выяўленую сімптаматыку. Часцей за ўсё пацыенты скардзяцца на боль і прыпухласць у вобласці суставаў, а таксама на храбусценне, абмежаванасць рухаў, ранішнюю скаванасць.
Вылечыць назаўжды артроз, нажаль, не атрымаецца. Пазбавіцца ад яго можна толькі ў адным выпадку - калі хвароба была выяўлена на пачатковых этапах развіцця. Але бо на дадзенай фазе яна працякае бессімптомна, большасць хворых нават і не падазраюць аб наяўнасці ў сябе паталогіі і, адпаведна, не праводзяць ніякага лячэння. А калі сімптаматыка з'яўляецца, у суставах узнікаюць незваротныя працэсы, якія нельга ўхіліць.
Што тычыцца фактараў, якія правакуюць развіццё паталогіі, то варта вылучыць наступныя прычыны:
- траўмы;
- пераахаладжэння;
- шкодныя звычкі;
- празмерная фізічная праца;
- заняткі прафесійнымі відамі спорту;
- няправільнае харчаванне;
- гарманальныя парушэнні;
- аутоіммунные захворванні і г. д.
Асновы лячэння
Ці можна вылечыць артроз? Не. Гэта захворванне не паддаецца тэрапіі. Але гэта не азначае, што дужацца з ім не трэба. Адсутнасць тэрапіі можа пацягнуць за сабой сур'ёзныя наступствы - паталогія будзе прагрэсаваць, чалавек страціць працаздольнасць і стане інвалідам. Таму нягледзячы на тое, што выкарыстоўваныя метады не дазваляюць пазбавіцца ад хваробы, лячыць яе трэба!
Пры развіцці артрозу (любых яго тыпаў, коксартрозу, астэаартрозу і т. д. ) выкарыстоўваецца адзіная схема тэрапіі, якая ўключае ў сябе:
- прыём медыкаментаў, якія спрыяюць зняццю болевага сіндрому і спыняюць прагрэсаванне хваробы;
- барацьбу з лішняй вагой і правільнае харчаванне;
- заняткі ЛФК;
- правядзенне масажаў;
- фізіятэрапеўтычныя працэдуры.
Пры артроз вельмі важным момантам з'яўляецца барацьба з лішняй вагой, калі ён маецца. Залішнія кілаграмы - гэта дадатковая нагрузка на звязкавы апарат, што становіцца прычынай хуткага прагрэсавання хваробы. Таму калі ў пацыента маса цела перавышае нормы, яму трэба тэрмінова схуднець. Але галаданні супрацьпаказаны. У гэтым выпадку дыетычнае сілкаванне падбіраецца індывідуальна.
Што да самога харчавання, то ў ім таксама ёсць абмежаванні. Пры любых тыпах артрозаў варта адмовіцца ад ужывання прадуктаў, з высокім утрыманнем пурыны. Гэта:
- мяса маладых жывёл;
- грыбныя, мясныя, агароднінныя і рыбныя булёны;
- заліўныя стравы;
- мясныя соўсы, падлівы;
- субпрадукты;
- вэнджанае мяса;
- тоўстая рыба;
- салёныя і вострыя сыры;
- ікра;
- какава, чорны чай, кава;
- тугаплаўкія тлушчы;
- бабовыя культуры;
- прадукты, прыгатаваныя на аснове вінаграда;
- пякарныя вырабы, прыгатаваныя з дражджавога цеста і т. д.
Падрабязна аб тым, як трэба сілкавацца пасля выяўлення остеоартріта або іншых разнавіднасцях ДОА, павінен распавесці лекар. Сілкуючыся правільна, хворы зможа прадухіліць навала ў арганізме соляў мачавой кіслаты і пазбегнуць сур'ёзных ускладненняў.
Таксама, расказваючы аб тым, чым лячыць артроз, неабходна адзначыць, што масажы і лячэбная фізкультура павінны выконвацца абавязкова. Але не самастойна! Масажы павінны праводзіцца толькі адмыслоўцамі, бо любыя няслушныя дзеянні могуць прывесці да ўскладненняў. А заняткі ЛФК пад назіраннем лекара ажыццяўляюцца толькі першыя часы, затым хворы можа выконваць фізічныя практыкаванні дома.
Медыкаменты
Медыкаменты не дапамогуць вылечыць назаўжды артроз. Але яны забяспечаць памяншэнне сімптаматыкі і прыпыняць паталагічныя працэсы ў суставах, што дасць магчымасць нармалізаваць іх рухальныя функцыі і значна палепшыць стан пацыента.
Як правіла, лячэнне артрозу ўключае ў сябе прыём нестероідных супрацьзапаленчых сродкаў (НПВС). Гэтыя прэпараты аказваюць адразу некалькі дзеянняў:
- купіруюць запаленчыя працэсы;
- памяншаюць болевы сіндром;
- аказваюць гарачкапаніжальны эфект.
НПВС выпускаюцца ў некалькіх формах - таблеткі, мазі, рэктальныя супазіторыі, растворы для нутрацягліцавых уводзін. Як паказвае практыка, яны хутка ўхіляюць болевы сіндром і іх эфекту хапае надоўга. Але ў гэтай групы прэпаратаў ёсць некалькі недахопаў. Прымаць іх больш за 5-7 дзён нельга, бо якія змяшчаюцца ў іх кампаненты аказваюць раздражняльнае дзеянне на слізістыя абалонкі ЖКТ. А гэта, у сваю чаргу, можа стаць прычынай абвастрэння язвавых захворванняў, гастрыту, панкрэатыту, а таксама з'яўленне такіх пабочных эфектаў, як дыярэя, метэарызм, уздуцце жывата і г. д.
НПВС можна прымаць толькі з дазволу лекара. Няправільна падабраная дазоўка можа прывесці да абвастрэння артрозу і яшчэ большага разбурэння храстковых і касцяных тканін!
У цяжкіх выпадках, калі лячэнне дэфармуецца артрозу НПВС не дае станоўчых вынікаў, ужываюць кортікостероіды. Як правіла, уводзяць іх у арганізм пры дапамозе ін'екцый у капсулу сустава. У адрозненне ад НПВС дзеянне кортікостероідов хапае на некалькі месяцаў. Але ўжываць іх больш за 4 разы ў год нельга, бо яны таксама негатыўна адбіваюцца на стане суставаў.
Важна! НПВС і кортікостероіды - гэта сімптаматычныя прэпараты. Яны не лечаць артроз, а проста ўхіляюць яго непрыемныя праявы.
Таксама для купіравання болевага сіндрому ўжываюць анальгетыкі. У адрозненне ад НПВС, гэтыя прэпараты не спрыяюць зняццю запаленчых працэсаў, але нашмат лепш ухіляюць боль. А калі ў пацыента адзначаюцца цягліцавыя спазмы, то для іх купіравання ўжываюць спазмалітыкі. Найбольшы эфект даюць анальгетыкі і спазмалітыкі ў выглядзе раствораў для нутрацягліцавых уводзін.
Дэфармаваныя суставы і косткі таксама лечаць пры дапамозе хандрапратэктараў. І калі вышэйапісаныя групы прэпаратаў даюць толькі сімптаматычны эфект, то гэтыя сродкі аказваюць тэрапеўтычнае дзеянне. У іх складзе змяшчаюцца рэчывы, якія спрыяюць аднаўленню харчавання пашкоджаных тканін, аднаўляючы іх цэласнасць.
Хондрапратэктары дзейнічаюць павольна. Каб дабіцца ад іх станоўчага выніку, іх неабходна бесперапынна прымаць на працягу мінімум паўгода. Але калі хвароба дасягнула 3 ці 4 стадыі, іх прыём будзе бессэнсоўным.
Акрамя таго, у тэрапіі артрозу таксама часта выкарыстоўваюць судзінапашыральныя сродкі. Яны забяспечваюць паляпшэнне крывацёку, а таксама ўхіленне спазму ў дробных сасудах. Ужываюць такія сродкі ў комплексе з хондрапратэктарамі.
Фізіятэрапеўтычныя працэдуры
Апроч медыкаментознай тэрапіі, артроз лечыцца таксама і пры дапамозе фізіятэрапеўтычных працэдур. Яны таксама не дапамагаюць вылечыць хваробу, але садзейнічаюць істотнаму паляпшэнню самаадчування хворага. Найбольш папулярнымі сярод іх з'яўляюцца:
- Ударна-хвалевая тэрапія (УВТ). Дзеянне гэтай працэдуры накіравана на ўхіленне асноўнай прычыны болю, які ўзнікае пры артрозе. Яна ўхіляе шипообразные касцяныя атожылкі - астэафіты. Канешне ж, адбываецца гэта не адразу, а паступова. Пад дзеяннем ультрагукавых хваль, астэафіты размякчаюцца і з часам рассмоктваюцца. Акрамя гэтага, УВТ спрыяе паляпшэнню кровазвароту ў паталагічным агмені і нармалізацыі абмену рэчываў. Але, нягледзячы на эфектыўнасць гэтай працэдуры, яе прымяненне магчымае толькі на ранніх стадыях развіцця хваробы. Да таго ж яна мае шмат супрацьпаказанняў.
- Миостимуляция. Гэтая працэдура мае на ўвазе пад сабой ужыванне электрычных імпульсаў, якія выклікаюць скарачэнне цягліц. Яе правядзенне мэтазгодна для ляжачых хворых і ў выпадках цяжкіх траўмаў, калі выкананне ЛФК становіцца немагчымым. Дзякуючы стымуляцыі цягліц адзначаецца павышэнне іх тонусу і паляпшэнне кровазвароту, што станоўча адбіваецца на плыні артрозу.
- Фанафарэз. Гэтая працэдура праводзіцца пры дапамозе ўльтрагукавых хваль з адначасовым ужываннем лекавых сродкаў. Хвалі ўзмацняюць дзеянне прэпаратаў. Дзякуючы ім, яны дастаўляюцца непасрэдна ў паталагічны ачаг, што ў разы ўзмацняе іх тэрапеўтычны эфект.
- Озонотерапія. Мяркуе пад сабой увядзенне газавай сумесі ў сустаўную капсулу. Асноўныя дзеянні - купаванне запаленчых рэакцый, памяншэнне болю, паляпшэнне рухальных функцый. Як правіла, прызначаюць озонотерапію курсам, які складаецца з некалькі ўколаў. Іх колькасць залежыць ад цяжару праходжання артрозу.
Важна! Фізіятэрапеўтычныя працэдуры прызначаюцца ў індывідуальным парадку з улікам супрацьпаказанняў і цяжкасці праходжання хваробы.
Лячэбная фізкультура
Ці можна вылечыць артроз пры дапамозе ЛФК? Адказ той жа - не. Лячэбная гімнастыка прызначаецца пацыентам для распрацоўкі суставаў і паляпшэнні рухальных функцый. Выкананне спецыяльных практыкаванняў садзейнічае таксама нармалізацыі кровазвароту ў паталагічных агменях і ўзмацненне паступлення пажыўных рэчываў да здзіўленых тканін.
Усе фізічныя практыкаванні таксама падбіраюцца індывідуальна. Спачатку яны выконваюцца пад строгім кантролем адмыслоўца, затым іх можна рабіць самастойна, хаты.
Масаж і мануальная тэрапія
Прымяняюцца для лячэння астэаартоз (астэаартрыту) і іншых тыпаў артрозу. Гэтыя працэдуры забяспечваюць выграванне хворага ўчастку, ухіленне спазмаў, нармалізацыю цыркуляцыі крыві. Праводзяцца масажы і мануальная тэрапія выключна спецыялістам. Іх можна рабіць як у стадыі рэмісіі, так і ў перыяд абвастрэння.
Механатэрапія
Механатэрапія - гэта асаблівы від гімнастыкі, падчас якой усе фізічныя практыкаванні выконваюць з выкарыстаннем спецыяльных трэнажораў. Яны садзейнічаюць павелічэнню нагрузкі на арганізм, пры гэтым папярэджваючы пашкоджанне хворых суставаў. Як і лячэбная фізкультура, механатэрапія забяспечвае павышэнне цягліцавага тонусу і паляпшэнне цыркуляцыі крыві.
Выцяжэнне суставаў
Сутнасць працэдуры заключаецца ў механічным "выцягванні" суставаў пры дапамозе спецыяльнага апарата. Адзін сеанс доўжыцца каля 15-20 хвілін. Поўны курс уключае ў сябе 10-12 працэдур, праводзіцца раз у паўгода. Выцяжэнне суставаў спрыяе зняццю з іх нагрузкі, запаволенню прагрэсавання артрозу і памяншэнне болевага сіндрому.
Нетрадыцыйная медыцына
Сродкі нетрадыцыйнай медыцыны таксама эфектыўна дапамагаюць пазбаўляцца ад боляў, якія ўзнікаюць на фоне астэаартоз, коксартроз і іншых тыпах хваробы. Але як і ў іншых выпадках, яны не забяспечваюць лячэнне паталогіі, таму ўскладаць на іх вялікія надзеі не варта.
Важна! Народныя сродкі павінны выкарыстоўвацца ў якасці дапаможнай тэрапіі ў спалучэнні з іншымі метадамі лячэння, якія былі прызначаны лекарам.
Хатняя мазь
Для яе падрыхтоўкі спатрэбіцца:
- жывёльны тлушч (напрыклад, свіны) - 1 шклянку;
- нерафінаваны раслінны алей - 100 мл;
- бярозавыя ныркі - 1 ст. л. ;
- праполіс - 50 г.
Рыхтуецца мазь наступным чынам. Спачатку распальваюць жывёльны тлушч, даводзяць да кіпення і дадаюць у яго бярозавыя пупышкі. Затым атрыманы склад стамляюць на вадзяной лазні каля 2-3 гадзін і астуджаюць да пакаёвай тэмпературы. Пасля гэтага дадаецца пропаліс (яго папярэдне здрабняюць на тарцы) і змешваюць мазь, пакуль ён не растворыцца. І апошні інгрэдыент - раслінны алей. Далей сродак пакідаюць у прахалодным месцы да поўнага астывання і працаджваюць.
Ужываюць мазь па меры неабходнасці, у залежнасці ад ступені болевага сіндрому, але не часцей за 5 раз у дзень. Трэба адзначыць, што такое сродак аказвае не толькі абязбольвальнае, але і супрацьзапаленчае дзеянне. Яго можна ўжываць не толькі пры артрозе. Пры артрыце, астэахандрозе і бранхіце яно таксама дапаможа. Выкарыстоўваць можна як для лячэння дарослых, так і для дзяцей.
Капустны ліст
Эфектыўны сродак ад боляў у суставах. Ужываецца наступным чынам. Бярэцца буйны ліст белакачаннай капусты, кладзецца ўнутраным бокам на здзіўленую вобласць, а зверху фіксуецца цёплай павязкай. Кампрэс пакідаюць на ноч. Для ўзмацнення эфекту ліст змазваюць мёдам.
Лекавыя кампрэсы
У кожнай аптэцы прадаюцца прэпараты, якія каштуюць нядорага і прадаюцца без рэцэпта лекара. Напрыклад, Дымексід. Гэты сродак валодае добрым абязбольвальным, якое рассмоктвае і супрацьзапаленчым дзеяннем. Ён паляпшае абмен рэчываў і ўзмацняе цыркуляцыю крыві.
Каб паставіць кампрэс, неабходна ўзяць марлевую сурвэтку, складзеную ў некалькі пластоў, намачыць яе ў растворы і прыкласці да хворага сустава, папярэдне вышмараваўшы яго якім-небудзь алеем. Па-над трэба прыкласці поліэтылен і зрабіць цёплую павязку. Трымаць кампрэс каля 20-30 хвілін. Рабіць перад сном.
Кампрэс з віном
Выконваецца ў некалькіх варыянтах:
- На вадзяной лазні распальваецца 280 г ліпавага ці кветкавага мёда, потым дадае 350 мл соку рэдзькі, 1 ст. л. солі і 120 г чырвонага мацаванага віна. Усе кампаненты старанна змешваюцца і астуджваюцца. Ужываецца наступным чынам - каля 10-15 г сумесі ўціраецца ў балючае месца, а пасля накладваецца цёплая павязка на 30-40 хвілін. Працягласць лячэння 30 дзён.
- Спачатку рыхтуецца лячэбная сумесь. Для гэтага ў ёмістасці змешваюць чырвонае віно і пчаліны яд у прапорцыі 1: 1. Атрыманы склад злёгку падаграваюць, а затым у ім змочваюць марлевую сурвэтку і прыкладваюць яе да пашкоджанага сустава, па-над робіцца цёплая павязка. Трымаюць кампрэс 30 хвілін.
- Для гэтага кампрэсу запатрабуецца 150 г рэдзькі. Яе шаруюць на дробнай тарцы, а пасля змешваюць з 2 ч. л. віна. Атрыманую кашыцу змяшчаюць на тканіну і прыкладваюць да сустава. Зверху абавязкова прыкладваецца поліэтылен, а канечнасць ахінаюць цёплым шалікам або ручніком. Трымаюць кампрэс 40 хвілін. Курс лячэння складае 5 тыдняў.
Сок часнаку з маслам
Ачысціце зубчыкі часныку, прапусціце іх праз прэс і выдушыце з іх сок. Змяшайце яго з аліўкавым алеем у прапорцыі 1: 10. Калі няма аліўкавага алею, можна выкарыстоўваць кукурузнае, але ў гэтым выпадку прапорцыя будзе складаць 1: 12. Атрыманую сумесь трэба прымаць па 1 ч. л. кожны дзень перад сняданкам.
Адвар брусніцы
Для яго падрыхтоўкі спатрэбіцца лісце брусніцы звычайнай. 1 ст. л. сыравіны заліваюць 250 мл вады, а пасля ставяць на агонь, даводзяць да кіпення і вараць на працягу 20 хвілін. Затым гатовы адвар астуджаюць і працаджваюць. Прымаюць яго маленькімі глоткамі на працягу дня.
Настой лісця чорнай парэчкі
1 ст. л. здробненага лісця чорнай парэчкі заліваюць 0, 5 л стромкага кіпеню і настойваюць каля 1 гадзіны, а затым працаджваюць. Прымаць па шклянкі 5-6 раз у дзень.
Варта разумець, што ніводны сродак не здольны ўхіліць чыннікі астэаартрозу і цалкам пазбавіць ад захворвання. Нажаль, гэтая хвароба не паддаецца лячэнню і ўсе выкарыстоўваныя мерапрыемствы спрыяюць толькі памяншэнню сімптаматыкі. А каб тэрапія давала максімальныя вынікі, неабходна строга прытрымлівацца ўсіх рэкамендацый лекара.